The Gentle Sleep Book: A Guide for Calm Babies, Toddlers and Pre-schoolers
- Downloads：7771
- Type：Epub+TxT+PDF+Mobi
- Create Date：2021-05-25 08:54:28
- Update Date：2025-09-06
- Status：finish
- Author：Sarah Ockwell-Smith
- ISBN：0349405204
- Environment：PC/Android/iPhone/iPad/Kindle
- Download
Summary
A large percentage of parents find their young child's sleep patterns - or lack of - challenging。 This new book from Sarah Ockwell-Smith， founder of BabyCalm， will be an indispensable guide for parents， whatever challenges they are facing with their child's sleep - from the day they bring their newborn home until their child is settled into school。 Examining everything from frequent night waking in babyhood， through bedwetting in toddlerhood， to nightmares and refusal to go to bed in pre-schoolers， this book provides extensive scientific and anecdotal information plus plenty of gentle suggestions to help everyone get a good night's sleep。 This is a gentle， evidence-based approach that doesn't involve leaving a baby to cry or shutting a sobbing child in their bedroom。
Reviews
India
，
This book was really good for learning a bit about the science of baby sleep。 It also has suggested strategies to help babies to sleep。 Only got up to page 179， because did not feel the strategies were useful for my baby any more。
Stephanie
，
Will still reference the chapters on older ages but over all amazing book。 Such a refreshing perspective。
Rebecca Lobb
，
Bottom line is I didn’t learn anything。 So it feels like a waste of money。 I did like the reminder about brain development and her explanations on tantrums/sleep resisting。 It does help knowing my baby has a developing brain， and that she isn’t trying to do anything ‘on purpose’ and even though I know that， in my sleep deprived state it doesn’t feel like that at times。 I also found a few times the author contradicted herself。 For e。g。 she recommends sleep sacks for 0-3 months and the benefit of Bottom line is I didn’t learn anything。 So it feels like a waste of money。 I did like the reminder about brain development and her explanations on tantrums/sleep resisting。 It does help knowing my baby has a developing brain， and that she isn’t trying to do anything ‘on purpose’ and even though I know that， in my sleep deprived state it doesn’t feel like that at times。 I also found a few times the author contradicted herself。 For e。g。 she recommends sleep sacks for 0-3 months and the benefit of them， but then explains that it is better for them to have their legs free and feet exposed。 So are they beneficial then？ I can say that in 40% of this book interested me。 The last 20% is made up of references， indexes and bibliographies。 。。。more
Emma House
，
Would have appreciated more in-text citations and direct references to the research the author refers to。 However， this is still a very useful resource for parents wanting advice that reflects modern cross-cultural research on child development， psychology， and human biology。
Mama ir vaikas skaito
，
Pagaliau perskaičiau šią knygą。 Papasakosiu， kas joje patiko ir kam bei kodėl bus naudinga， bet pirma apie tai， kad visas detektyvas man su ja gavosi。 Šį praktinį vadovą nusižiūrėjau knygyne， kai dukrytei nė metų nebuvo ir miego trūkumas buvo sunkiai valdomas。 Rengiausi pirkti ir tuomet kaip tik pasiūlė leidykla kartu su kitomis knygomis apžvalgai。 Labai nudžiugau， laukiau， atkeliavo， įdėjau į blogą， pasidžiaugiau。 Ir kai tik norėjau skaityti， ji tarsi prapuolė！ Su sūnaus pagalba visus namų kamp Pagaliau perskaičiau šią knygą。 Papasakosiu， kas joje patiko ir kam bei kodėl bus naudinga， bet pirma apie tai， kad visas detektyvas man su ja gavosi。 Šį praktinį vadovą nusižiūrėjau knygyne， kai dukrytei nė metų nebuvo ir miego trūkumas buvo sunkiai valdomas。 Rengiausi pirkti ir tuomet kaip tik pasiūlė leidykla kartu su kitomis knygomis apžvalgai。 Labai nudžiugau， laukiau， atkeliavo， įdėjau į blogą， pasidžiaugiau。 Ir kai tik norėjau skaityti， ji tarsi prapuolė！ Su sūnaus pagalba visus namų kampus apėjom， bet veltui。 Taigi teko laukti， kol užsisakinėsiu knygas ir neliko nieko kito， kaip knygą nusipirkti。 O dabar apie pačią knygą。 Pradėkim nuo to， kad jos autorė Sarah Ockwell-Smith – britų psichologė， vaikų ugdymo specialistė， rašytoja ir hipnoterapeutė， ypač besidominti vaikų miego problemomis。 Visų antra， psichologė pradeda nuo to， kad paneigia daugybė mitų apie tai， kaip mažyliai "turi" miegoti visą naktį ir ką mes blogai darome， kad tas nevyksta。 Tuo būdu nuramino， kad "blogai" miegoti biologiniu požiūriu yra normalu ir papasakoja， kaip kinta ir su amžiumi artėja vaiko miegas iki suaugusiojo miego standartų。 Tai daroma pasitelkiant mokslinį paaiškinimą。 Trečia， autorė aptaria， kaip migdomi vaikai visame pasaulyje ir paaiškėja， kad tik mūsų， Vakarų pasaulyje， mažylius dažnai netgi gydytojai rekomenduoja guldyti kaip galima anksčiau atskirai。 Tiek Azijoje， Lotynų Amerikoje ir kitur mažyliai gana ilgai miega su tėvais kartu arba tame pačiame kambaryje。 Todėl autorė nepasisako už griežto migdymo atskirai privalumus ir yra už didesnį komfortą kūdikiams- miegą su tėvais ar šalia tėvų dėl jų geresnio psichologinio vystymosi。 Galiausiai， autorė pateikia patarimus pagal vaiko amžiaus tarpsnius nuo gimimo iki penkerių metų kartu su praktiškais pasiruošimo miegui ritualais。 Knyga bus naudinga tiems， kas auginate vaikus iki penkerių metų ir turite įvairių klausimų dėl savo mažylių miego， sužinosite， kaip vaikams miegoti yra normalu， ką jūs galite padaryti dėl geresnio jų miego， kada patartina miegoti kartu vienoje lovoje， kada ne ir nuo kada perkraustyti į vaikų kambarį。 Man perskaičius daug kas pasidarė aiškiau， susidėliojo į lentynėles。 Turiu pripažinti， kad pati visada vadovavausi "švelniais" migdymo metodais， todėl ši knyga man leido pasijusti tvirčiau， nes mūsų su autore nuomonė dėl migdymo metodų sutapo。 Taip pat papildžiau vaikų migdymo ritualą kai kuriais jos patarimais。 Mano vaikų migdymo ritualas:- jokio tv ir kitų ekranų kelios valandos prieš miegą- blausi šviesa， jokios ryškios （čia papildžiau po knygos， net pakeitėme lemputes）- prausimosi ritualai vonioje - miegamojo kambario išpurškimais vaikams skirtomis aromaterapinėmis priemonėmis miegui nuteikti/ pagerinti- paišdykavimai， patepimas kremu （kartais）- knygų skaitymas， nusiraminimas （visada）- miegas- visada tuo pačiu laiku nepriklausomai nuo dienos- visada ta pačia tvarka 。。。more
Tiffany
，
Really 3。5 stars if I could。 This book isn't so much a cure all for baby and toddler sleep problems， but I have found it a great resource to flip back through when we're going through a rough patch。 There's a section split up by age and the normal sleeping patterns for that age， which I have used a lot the past few years。 As far as actionable items to help parents get more sleep， this book falls short。 I could see how it would be a big anxiety reliever for anxious parents though！ It was worth th Really 3。5 stars if I could。 This book isn't so much a cure all for baby and toddler sleep problems， but I have found it a great resource to flip back through when we're going through a rough patch。 There's a section split up by age and the normal sleeping patterns for that age， which I have used a lot the past few years。 As far as actionable items to help parents get more sleep， this book falls short。 I could see how it would be a big anxiety reliever for anxious parents though！ It was worth the read for me but if you're short on time you could get away with just reading the first few chapters honestly。 。。。more
Greta Bar
，
Knyga， verta skaityti kiekvienai naujai mamai。 Labai daug gerų įžvalgų， daug informacijos ir aplamai 'nugesino' vidinį pyktį， kad vaikas nemiega。 Top 10 is must read knygu apie vaikų auginimą。 Knyga， verta skaityti kiekvienai naujai mamai。 Labai daug gerų įžvalgų， daug informacijos ir aplamai 'nugesino' vidinį pyktį， kad vaikas nemiega。 Top 10 is must read knygu apie vaikų auginimą。 。。。more
Jess Whittle
，
This book has gave me a great insight into what is normal for a babies sleep
Maryam
，
Sleep is one of the main challenges for new parents， and there are loads of books out there claiming to know the secret。 However， most common methods are good in theory but almost impossible to implement in practice。 The key is to stick to one method and build a consistent sleep routine for your baby or toddler。 This was my main takehome message from this book。
Laura Ch
，
Knygoje nerasite stebuklingų receptų， kaip padaryti， kad jūsų vaikas išmiegotų visą naktį， bet knygoje tikrai rasite patarimų， kaip pagerinti kūdikių ir vaikų miegą。 Autorė siūlo labai praktiškus rutinos sukūrimo patarimus， kuriuos kiekvienas gali sau prisitaikyti taip， kaip tinka jų šeimai ir vaikams。 Knygoje radau nusiraminimą， kad ne tik mano vienos vaikas taip blogai miega ir，nors iš patirties ir žinau， kad tai nesitęs amžinai， mane tas itin prastas dukros miegas labai vargino。 Panašu， kad m Knygoje nerasite stebuklingų receptų， kaip padaryti， kad jūsų vaikas išmiegotų visą naktį， bet knygoje tikrai rasite patarimų， kaip pagerinti kūdikių ir vaikų miegą。 Autorė siūlo labai praktiškus rutinos sukūrimo patarimus， kuriuos kiekvienas gali sau prisitaikyti taip， kaip tinka jų šeimai ir vaikams。 Knygoje radau nusiraminimą， kad ne tik mano vienos vaikas taip blogai miega ir，nors iš patirties ir žinau， kad tai nesitęs amžinai， mane tas itin prastas dukros miegas labai vargino。 Panašu， kad mano kantrybė stipriai koreliuoja au miego trūkumu， tad darėsi itin sunku dieną būti tinkamos nuotaikos ir tenkinti ne tik kūdikio， bet ir penkiametės poreikius。 Paskaičius knygą ir visą kūdikių fiziologiją nurimau ir tiesiog toliau sistemingai taikau mūsų miego rutinos dalykus， kurie mums tinka ir viliuosi， kad mano mažylė pamils miegą:） Knyga， kurią tikrai verta perskaityti visiems tėvams， auginantiems iki mokyklinio amžiaus vaikus。 。。。more
Gabrielė Vilkaitė
，
Skaičiau knygą dėl iškilusios problemos ir neradau atsakymo į savo klausimą， dėl to vertinimas tik vidutinis。 Manau， kad knyga bus naudingiausia pirmakarčiams nepatyrusiems tėvams。 Dauguma patarimų gan paprasti ir savaime aiškūs， kita vertus， atradau ir naujų。 Susidūrus su miego problemomis， manau kiekvienas atrastų bent vieną naują problemos sprendimo būdą， kuris tikėtina nebus veiksmingas， nes kūdikiams tiesiog būdinga prastai miegoti。
Ana-maria Parasca
，
An interesting approach of sleep behaviour。 Thus， I have to admit I partially agree with the concepts in it。
Kotryna Žemaitytė
，
Neturėjau daug lūkesčių šiai knygai， o ir miego problemų mano sūnus neturi， tačiau labai džiaugiuosi ją perskaičiusi。Visų pirma todėl jog autorė sudėliojo kūdikio/vaiko miego ABC。 Sudėliojo ir tėvų lūkesčius tam miegui。 Puikiai nuteikė， jog tai kas veikia su vienais vaikais， nebūtinai veiks su kitais。 Ir tai， kad dėrėtų pamiršti sąvoką "normalu" auginant vaiką。 Kiekvienas atvejis - individualus。 Be to， knygos struktūra labai patogi ir aiški。 Pradžioje autorė suteikia bendras žinias apie miegą， o Neturėjau daug lūkesčių šiai knygai， o ir miego problemų mano sūnus neturi， tačiau labai džiaugiuosi ją perskaičiusi。Visų pirma todėl jog autorė sudėliojo kūdikio/vaiko miego ABC。 Sudėliojo ir tėvų lūkesčius tam miegui。 Puikiai nuteikė， jog tai kas veikia su vienais vaikais， nebūtinai veiks su kitais。 Ir tai， kad dėrėtų pamiršti sąvoką "normalu" auginant vaiką。 Kiekvienas atvejis - individualus。 Be to， knygos struktūra labai patogi ir aiški。 Pradžioje autorė suteikia bendras žinias apie miegą， o tik vėliau papildo praktiniais patarimais pagal amžių （！）。 O tai beprotiškai patogu。Ir galų gale， šitoj knygoj nebuvo jokio šūdmaliavimo ir tuščiažodžiavimo， ką neretai pastebiu skaitant literatūrą apie vaikų auginimą。 Mintys buvo konkrečios， aiškios ir orientuotos į rezultatą， aka geresnį kūdikio/vaiko miegą。Taigi reziume， labai rekomenduoju perskaityti。 Ir palaikyti šią knygą lentynoje。 Nes tikrai ne vieną kartą dar ją atsiverskite ieškodami patarimų。 。。。more
Cait
，
I enjoyed this book for its laid back approach to understanding babies sleep。 It turns out that we've done many of these things with my son， before reading。 I do think some of the suggestions on creating the ideal nighttime atmosphere for babies involve more than we will take on。 Appreciate what the book has to offer！ I enjoyed this book for its laid back approach to understanding babies sleep。 It turns out that we've done many of these things with my son， before reading。 I do think some of the suggestions on creating the ideal nighttime atmosphere for babies involve more than we will take on。 Appreciate what the book has to offer！ 。。。more
Cat
，
I was never good at the cry it out method so this book definitely makes you feel better about not following through with this。 There is some great things about newborns and why sleep is such a struggle and how a lot of cultures encourage co-sleeping etc。 I have to say that I did things very differently this time around and have had just as much success and failures as the first time around。 I have been much more prone to allow cuddles because I know this is my last baby and so I am just soaking I was never good at the cry it out method so this book definitely makes you feel better about not following through with this。 There is some great things about newborns and why sleep is such a struggle and how a lot of cultures encourage co-sleeping etc。 I have to say that I did things very differently this time around and have had just as much success and failures as the first time around。 I have been much more prone to allow cuddles because I know this is my last baby and so I am just soaking up the cuddles while I can。 。。。more
Cassi Legat
，
Possibly a somewhat generous 3 stars。 I enjoyed the first few chapters of this book covering the science and research behind infant sleep。 It really helps to dispel myths that are offered （without request） as advice。 The chapter reflecting on differing cultural approaches was also interesting。 However， the practical solutions and tips I found largely unhelpful to the point of irrelevance。 If you cannot bed share （or do not want to） this book is likely to be very little help to you unfortunately。
Rachel H
，
Lots of great tips and very reassuring。
Roxanne
，
RefreshingI was recommended this by my health visitor as I was beating myself for doing things that other books say are “wrong” like breastfeeding my baby to sleep and letting her nap on me。 This has given me a whole new perspective and I’m very glad that I’ve read it。
Anželika J
，
Naudinga knyga， skaityta palaipsniui， aktualiais etapais。 Rekomenduoju tėvams norintiems suprasti， kodėl vaikas miega taip， kaip miega。
Alexa Hamilton
，
Not sure this book is going to help with sleep except for resetting your mindset—which is part of her plan！ I loved looking at sleep from a different perspective， and I do think some of the gentle sleep tips may help even to get my baby to be comfortable away from me， which is an issue at 4 months that is not addressed for this age in the parenting materials I’ve read。 There is not much earth shattering in terms of solutions， although she is a major advocate for bed sharing or even floor beds so Not sure this book is going to help with sleep except for resetting your mindset—which is part of her plan！ I loved looking at sleep from a different perspective， and I do think some of the gentle sleep tips may help even to get my baby to be comfortable away from me， which is an issue at 4 months that is not addressed for this age in the parenting materials I’ve read。 There is not much earth shattering in terms of solutions， although she is a major advocate for bed sharing or even floor beds so your baby can sleep separately but you can help soothe them to sleep without moving them。 Also has a great section discussing cry it out and why you shouldn’t do it。 Pretty sure she is preaching to the choir but this choir member enjoyed it。 。。。more
Zuzana Filipova
，
I mostly appreciate Sarah's approach to parenting and it is so refreshing in comparison to baby trainers。 Lots of practical tips， so everybody can pick what is relevant and doable for them。 I mostly appreciate Sarah's approach to parenting and it is so refreshing in comparison to baby trainers。 Lots of practical tips， so everybody can pick what is relevant and doable for them。 。。。more
Karolina Kebla
，
Perfect book for calming down & allowing you to stop stressing that you are not doing cry it out。 Loved this book， a super easy read。
Sarah Farrow
，
A bit preachy， and not all that helpful。 Whilst there is a lot in the book that I agree with， as someone who is very much anti-sleep training， I appreciated the reassurance that I'm doing the right things for my child psychologically。 Co-sleeping is not appropriate for us， since my son was very premature， and I feel like the solution that was given to me was basically to suck it up and put up with it。。。。 I've got a few tips that might help to an extent， but most of it we're already doing， and si A bit preachy， and not all that helpful。 Whilst there is a lot in the book that I agree with， as someone who is very much anti-sleep training， I appreciated the reassurance that I'm doing the right things for my child psychologically。 Co-sleeping is not appropriate for us， since my son was very premature， and I feel like the solution that was given to me was basically to suck it up and put up with it。。。。 I've got a few tips that might help to an extent， but most of it we're already doing， and since our issue is rarely related to getting him to sleep， more to do with keeping him asleep， I feel like we're at a loss。 Maybe I'm asking too much， but I was hoping for more 。。。more
Aistė Kanevičienė
，
Surijau šitą knygą per dieną ir žiauriai gailiuosi， kad jos neatradau prieš gerus metus， tik gimus dukrytei。 Tikrai būtų padėjusi jaustis tvirčiau ir nesukti galvos dėl to， kad mano vaikas nemiega taip， kaip aš klaidingai įsivaizdavau， kad turėtų。 Laikyčiau ją must read visiems naujai iškeptiems tėveliams， ypač tiems， kuriems artimos prieraišiosios tėvystės teorijos。
Nora|KnyguDama
，
Nors knygą nusipirkau seniai， dar kai su pilveliu vaikščiojau， rimtai skaityti ėmiausi tik gimus sūneliui。 Ir gerai padariau！ Prieš tai， nors ir laukiausi， skaitinėjau apie vaikų miegą ir nebuvo taip įdomu。 Tačiau dabar， kai jau pats miegotojas namuose – įdomesnio skaitinio neradau。 Ir nors labai skųstis negaliu， Mariukas tikrai ramus kūdikėlis， bet net pačio ramiausio vaikelio miegas išmuš iš vėžių ką tik iškeptus tėvus， pratusius išmiegoti visą naktį。 Lygiai taip ir mums nutiko。 Tada savaime s Nors knygą nusipirkau seniai， dar kai su pilveliu vaikščiojau， rimtai skaityti ėmiausi tik gimus sūneliui。 Ir gerai padariau！ Prieš tai， nors ir laukiausi， skaitinėjau apie vaikų miegą ir nebuvo taip įdomu。 Tačiau dabar， kai jau pats miegotojas namuose – įdomesnio skaitinio neradau。 Ir nors labai skųstis negaliu， Mariukas tikrai ramus kūdikėlis， bet net pačio ramiausio vaikelio miegas išmuš iš vėžių ką tik iškeptus tėvus， pratusius išmiegoti visą naktį。 Lygiai taip ir mums nutiko。 Tada savaime suprantama， kad norėjosi sužinoti kas pas tuos vaikelius galvelėse dedasi。 Kodėl jų miego įpročiai tokie ar kitokie。 Kaip padėti tiek kūdikiui， tiek sau vakarais ir naktimis？ Kaip išlikti ramiai ir tą ramybę palaikyti namuose。 Į visus šituos klausimus knyga atsakė puikiai ir aš labai džiaugiuosi， kad ją nusipirkau！Visų pirma， turiu pasakyti， kad ši knyga yra paremta prieraišiosios tėvystės principais， tad vaikelius auginantys pagal grafiką ir tikslią dienotvarkę daug patarimų ir atliepimo čia neras。 Knygos autorė – psichologė， vaikų ugdymo specialistė， hipnoterapeutė， ypač besidominti vaikų miego problemomis。 Ir ši knyga – didžiulis jos darbas， miego vadovėlis， paremtas tiek istorija， tiek moksliniais ir mediciniais tyrimais， tiek jos pačios patirtimis。 Knygos pradžioje autorė pasakoja apie miego įpročius pasaulyje ir kaip tėvai su tuo tvarkosi kituose pasaulio kampeliuose。 Buvo įdomu sužinoti， kad beveik visose Azijose šalyse yra visiškai įprasta kūdikius migdyti tėvų lovose iki penkerių metų amžiaus。 O pasakoti kaip šitas dalykas stigmatizuojamas mūsų kasdienybėje tikriausiai net nereikia。。。 Autorė pateikia išsamius， pagrįstus pavyzdžius ir to naudos įrodymus ir jais sugriauna keistus mitus apie tai， kaip miegodami kartu mes kenkiame vaikeliui。 Sakot， kad per daug prisiriš prie tėvų？ O man labai patiko knygoje rasta mintis: „Mokslininkai ir psichologai nuolat mus patikina， kad norint išugdyti tikrai savarankišką vaiką， pirmiausia reikia jam leisti būti priklausomam nuo mūsų“。 Visiškai sutinku。 Taip pat knygoje yra atsakymų iš dažnai iš nevilties užduodamus klausimus。 Pavyzdžiui: Na ， kodėl jis nemiega ilgiau？ Kodėl keliasi kas kelias valandas？ O todėl， kad žmonėms miegoti kiaurą naktį yra sąlyginai naujas dalykas。 Senovėje žmonės niekada nemiegodavo pilnos nakties ir nedirbdavo ištisą dieną。 Viskas vyko etapais。 Tiek miegas， tiek darbas。 O kai kur tai dar vis išlikę – pavyzdžiui siestos。 Vaikelis dar tiesiog neturi šio naujo įpročio。 Taip pat dažnas klausimas: ko jie rėkia taip garsiai？ Ar negali tyliau， pamažu pranešti， kad jau prabudo， o ne paleisti gerklę visu garsu？ Negali。 Nes tai taip pat iš senovės atsineštas dalykas。 Juk seniau， kai nebuvo civilizacijos， patogumų， žmonės glausdavosi urvuose， motinos palikdavo vaikelius prie medžio， pavėsyje ir eidavo darbuotis。 Jei prabudęs vaikas būtų verkęs tyliai， išgyvenimo tikimybė būtų labai sumažėjusi。 Jį kaipmat pačiuptų laukiniai žvėrys。 O užrėkęs visu garsu， vaikas užsitikrina jog mama jį išgirs greičiau ir greičiau ateis jo apsaugoti。Ne tik istorijos ir atsakymai čia yra。 Leidinyje gausu ir praktinių patarimų kaip padėti vaikeliui ramiai užmigti ir išdimirgoti。 Autorė aptaria dažniausias nemigos priežastis， pasakoja kaip suruošti tinkamiausią erdvę nuo kvapų iki garsų， kaip susikurti veiksmingą miego ritualą。 Ne tik apie kūdikių miega čia kalbama。 Knyga suskirstyta skyreliais - etapais: nuo gimimo iki trijų mėnesių， nuo trijų iki šešių mėnesių， nuo šešių iki dvylikos mėnesių， nuo vienų iki dvejų metų， nuo dvejų iki trijų metų， nuo trejų iki penkerių。 Autorė aprašo savo patirtis su savais vaikais bei situacijas， kuriose padėjo savo klientams。 Galbūt čia nerasite savo konkrečioas situacijos ar bėdos， bet panašių – tai tikrai。 Knyga tikrai labai išsami ir parašyta su meile。 Su minitimi， jog vaikai iš savęs yra geri ir gimę mūsų šaukiasi， o ne gimsta savanaudžiai ir rėkdami mus tikrina ar manipuliuoja。 Žinoma， prieraišioji tėvystė yra sunkus reikalas， migdymas pagal vaiko poreikius irgi reikalauja atskirų jėgų， ir tikrai tai ne kiekvienam。 Aš esu tikra， kad tėvystės pobūdžio pasirinkimas ne tik nuo norų， bet ir nuo asmenybės priklauso。 Vieniems prieraišioji tėvystė atrodo geresnė， kitiems drausminė tėvystė atrodo veiksmingesnė。 Kad ir ką pasirinktumėte， svarbiausia viską daryti su meile， atjauta。 Ir niekas negali nei jūsų teisti， nei aiškinti kaip ir ką daryti。 Jūs žinote geriausiai kas labiausiai tinka jūsų šeimai， jūsų mažyliui。 O ši knyga man ir mano sūneliui buvo labai naudinga。 Ne tik sužinojau daug apie savo vaikelio įpročius ir elgseną， bet ir nemažai dalykų pritaikiau kasdienybėje。 Labai labai vertinga knyga。 。。。more
Katt
，
Made me feel better about having a non-sleeping baby！
Kalia Vallina
，
Awesome book， brought me back from sleep obsession Really helped me manage my expectations and enjoy sleeping my baby， this is useful and not a cry it out method
Maria
，
I love this book and whole Sarah's approach。 Helped with my toddler's sleep。 Can't recommend enough。 I love this book and whole Sarah's approach。 Helped with my toddler's sleep。 Can't recommend enough。 。。。more
NarniaRU
，
What's nice about this book is that it doesn't judge you。 Every time I want to feel better about myself， I pick this book up and give it a little read。 However， for any help beyond that it really isn't very helpful。 It may calm me down but there isn't really much tangible advice。 What's nice about this book is that it doesn't judge you。 Every time I want to feel better about myself， I pick this book up and give it a little read。 However， for any help beyond that it really isn't very helpful。 It may calm me down but there isn't really much tangible advice。 。。。more
Beata
，